L’audit del corpo: le prove mediche delle donne nei loro 20 anni dovrebbero prendere

Fisico annuale

Anche se un controllo annuale probabilmente non è necessario, è intelligente abituarsi a prendere in carico la tua salute. La maggior parte delle compagnie di assicurazione copre visite di routine e proiezioni, quindi perché non approfittare e familiarizzare con alcuni numeri come la pressione sanguigna e il livello di colesterolo. Un’analisi approfondita include un lavoro di sangue totale (CBC), che esamina condizioni come l’anemia. Potresti anche ottenere un test di colesterolo e / o un test di glucosio a digiuno (specialmente se sei in sovrappeso) per controllare il diabete e il pre-diabete.

Aggiornamento vaccino

Il tuo doc ascolterà il tuo cuore e i polmoni, esamini gli occhi, le orecchie, i linfonodi e l’addome per qualcosa di fuori dell’ordinario. Lui o lei farà anche notare la tua età, l’altezza e il peso, e chiedere la tua storia medica della famiglia.

PAP

Secondo le linee guida del National Institutes of Health, si dovrebbe ottenere un vaccino Tdap aggiornato (tetanus-difteria e pertosse acellulare), poiché l’immunità dai vaccini infantili avrà probabilmente diminuito. Se sei nato dopo il 1980 e non hai mai avuto varicella come un bambino, ottieni anche quel vaccino.

Schermo STD / HIV

Il vaccino MMR (morbillo, parotite e rosolia) dovrebbe essere aggiornato se è nato dopo il 1956, secondo le linee guida del Centro per la Disease Control (CDC). E non dimenticare il vaccino HPV (Human Papilloma Virus). Ora tutti i casi di cancro cervicale hanno dimostrato di avere origine con un’infezione da HPV, dichiara il dottor Simpler, quindi se non siete stati vaccinati come adolescenti, farlo ora. (Controlla con la vostra compagnia di assicurazione sulla copertura, alcuni pagano solo i colpi se sei sotto l’età di 27.)

Secondo la Task Force per le Preventive Services degli Stati Uniti, una prova di PAP (in cui si esamina un raschiamento delle cellule della cervice per individuare anomalie che potrebbero portare a un cancro cervicale) dovrebbe essere eseguita a partire dagli anni ’20 (o subito dopo essere diventato sessualmente attivo) E poi una volta ogni tre anni durante l’età adulta. Sì, questo è stato consigliato annualmente, dice il dottor Simpler, ma questo è cambiato se i tuoi risultati rimangono costantemente negativi. Il risultato: ottenere un PAP ora se non hai ancora un po ‘.

Il CDC raccomanda che tutti gli adulti sessualmente attivi siano testati per la clamidia e la gonorrea e che tutti i pazienti che si trovino in qualsiasi ambiente sanitario ricevano il test HIV, a meno che il paziente non sali.

L’enfasi passata sugli esami mensili a casa è scomparsa, grazie alle modifiche raccomandate dagli Stati Uniti. Task Force Servizi Preventivi, che ha trovato tali esami inefficaci nella ricerca di potenziali casi di cancro. Detto ciò, le donne nei loro vent’anni dovrebbero conoscere le ragazze come un modo per sapere cosa si sente normale per il tuo corpo, ma non come sostituzione dell’esame clinico del seno, il tuo doc ti darà al tuo check- su. Andiamo avanti: ti senti bene.

Auto-esame del seno