Effetti collaterali del fitoestrogeno

Phytoestrogens sono un gruppo di composti derivati ​​da piante che vengono utilizzate principalmente per sostituire l’ormone estrogeno per le donne in menopausa. Le tre fonti alimentari più alte che contengono fitoestrogeni sono fagioli di soia e semi di lino con tofu, fatti di soia, essendo il terzo. Poiché gli isoflavoni in soia e lignani di semi di lino sono inerenti ai cibi stessi, gli effetti dei fitoestrogeni devono essere espansi a uno sguardo agli effetti complessivi sul corpo degli alimenti stessi. Sebbene siano stati osservati effetti benefici dei fitoestrogeni per quanto riguarda il trattamento della menopausa, ci sono alcuni effetti indesiderati che sono stati notati e si dovrebbe prendere cautela da coloro che usano questi alimenti come un trattamento terapeutico.

Sally Fallon & Mary G. Enig, Ph.D., autore e report nutrizionista in un articolo sul sito di salute di Joe Mercola del medico di naturopatia su come gli isoflavoni di soia possono ridurre l’efficacia della ghiandola tiroidea e la sua produzione di ormoni tiroidei che contribuiscono all’ipotiroidismo.

Le soia hanno livelli particolarmente elevati di acido fitico, osserva l’articolo di Fallon e Enig, impedendo un adeguato assorbimento di minerali come il calcio, il magnesio, il ferro, il rame e lo zinco.

Le reazioni allergiche alla proteina della soia possono includere: starnuti, fastidiosità, tosse, orticaria, problemi di deglutizione, shock anafilattico, insonnia, infezioni dell’orecchio e del seno, dolori articolari e stanchezza cronica.

Kirk Williams, studente di farmacologia dell’Università di Tulane, discute le preoccupazioni che mangiare prodotti di soia possono aumentare il rischio di cancro al seno in donna sensibile alla terapia sostitutiva dell’ormone e possibilmente allergica alla soia. Inoltre i fitoestrogeni possono ridurre l’efficacia del tamoxifene, il farmaco per il cancro al seno e quelle donne che assumono tamoxifene devono evitare di mangiare soia.

Il lino è altamente in fibra e provoca i soliti effetti collaterali nelle persone non abituate a ingerire fibra alta con i loro pasti. L’isoflavone genisteina trovata nei fitoestrogeni da soia è noto per causare lo stomaco e altri problemi gastrointestinali, tra cui l’erosione dello stomaco. L’eccesso di gonfiore, dolore addominale, gas, diarrea, stipsi, indigestione, bruciore di stomaco e nausea Fodera di mangiare grandi quantità di prodotti di soia.

Panoramica

Ipotiroidismo

Assorbimento minerale diminuito

allergie

Cancro al seno

Effetti gastrointestinali