I migliori antiossidanti per il viso

Panoramica

Molte persone si sforzano di includere cibi ricchi di antiossidanti nelle loro diete, ma queste sostanze nutritive hanno anche vantaggi quando li applica direttamente alla tua pelle. Come spiega il Resource Center di Acne, i radicali liberi – molecole libere di ossigeno – si verificano naturalmente all’interno del tuo corpo e potrebbero danneggiare le cellule, portando a segni di invecchiamento come le rughe, i capelli diradamento e la pelle sanguigna. Tuttavia, il sito spiega anche che gli antiossidanti neutralizzano questi radicali liberi e possono aiutare a prevenire le rughe e altri segni di invecchiamento, danni all’acne e alle cellule della pelle.

Vitamina A

La vitamina A è una vitamina antiossidante che si trova in molte creme viso, spesso elencate come retinolo. L’Università del Maryland Medical Center spiega che la vitamina A incoraggia la normale riproduzione cellulare ed è comunemente usato nei trattamenti dell’acne. Inoltre, il centro osserva che l’applicazione topica della vitamina A può anche essere efficace nel trattamento dell’invecchiamento precoce, delle verruche e della condizione della pelle rosacea. L’Università di Maryland Medical Center nota che le donne in gravidanza dovrebbero evitare i supplementi della vitamina A a causa del rischio di difetti di nascita.

Vitamina C

La vitamina C può trarre beneficio dalla pelle in due modi principali, secondo il sito di cura personale SmartSkinCare.com. Come spiega il sito web, la vitamina C aiuta nella produzione di collagene, una proteina coinvolta nella struttura della pelle. Inoltre, il ruolo antiossidante della vitamina C evita danni da radicali liberi. SmartSkinCare.com riferisce che la combinazione di questi benefici può migliorare la tua struttura cutanea e ridurre le rughe. Il sito spiega anche che è possibile migliorare le tue possibilità di vedere i benefici utilizzando prodotti che combinano la vitamina C con altri ingredienti.

Vitamina E

Secondo il sito della cura della pelle CareFair.com, la vitamina E è un potente antiossidante che può trarre beneficio dalla pelle quando applicato al tuo viso. I vantaggi della vitamina E variano dal levigare le macchie scure della pelle per produrre un aspetto più liscio e più giovane. CareFair.com dice che la vitamina E può anche proteggere la pelle dai raggi ultravioletti, mantenere l’equilibrio dell’olio della pelle e mantenere i livelli di umidità.